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5 restaurantes saudáveis para conhecer em Nova York

26 ago, 2019 / por / 0 comentários

Quem disse que viajar é desculpa pra exagerar nas gostosuras? Sei que é impossível resistir a certas delícias que Nova York tem para oferecer, mas você não precisa limitar seu paladar somente aos hambúrgueres e pizzas… Existem inúmeros restaurantes espalhados pela cidade que oferecem comidas saudáveis por um preço bem bacana. Por isso, se você quer curtir sua viagem sem sair da dieta, continue a leitura e descubra alguns dos melhores restaurantes de comida saudável da Big Apple. Você vai se surpreender!

Você pode acompanhar mais da minha rotina em Nova York pelo meu instagram que é @marthasachser e meu Youtube, que é este aqui! Para comprar meu guia de Nova York, clique AQUI! E se você tem viagem marcada para Nova York não deixe de entrar no grupo de dicas de NY do blog no Facebook AQUI!

 

By Chloe

O By Chloe é um dos restaurantes fast-food veganos mais legais e mais famosos de Nova York. Sua fama é tanta que quando sua primeira unidade foi inaugurada as pessoas fazem uma fila gigante – pra fora do restaurante – para entrar. Isso mesmo…  Hoje em dias já são varias unidades em Nova York devido ao sucesso! O restaurante oferece uma variedade enorme de produtos e um menu completíssimo. São bolos, cupcakes, cookies, saladas deliciosas, sanduíches, sucos e várias outras delícias feitas com ingredientes orgânicos e a base de plantas. Eles também tem varias opções sem glúten! Os preços também são bem okays comparados com outros restaurantes mais tradicionais. Você vai amar e se surpreender com todas as opções que o restaurante oferece. São MUUUUITAS mesmo!

– Mais informações sobre menu, valores e localizações aqui

 

LEIA TAMBÉM: RESTAURANTES VEGANOS EM NOVA YORK

 

Fachada do restaurante vegano By Chloe, em Nova York

Fachada do restaurante vegano By Chloe, em Nova York

Prato delicioso do restaurante By Chloe

Prato delicioso do restaurante vegano By Chloe

Prato do restaurante vegano By Chloe em Nova York

Prato do restaurante vegano By Chloe em Nova York

 

Avocaderia

A Avocaderia é a primeira lanchonete de abacate do mundo! Gostou do conceito? Então provavelmente você também vai gostar do menu, que é composto por diversos pratos deliciosos à base dessa fruta que eu particularmente amo.
Além das famosas torradas de abacate, o restaurante oferece opções de saladas, vitaminas e sanduíches variados. Quando fui lá pela primeira vez, pedi uma vitamina de abacate com manga que me surpreendeu, apesar da mistura um tanto diferente – sim, é uma delícia -. Mas se você prefere não se aventurar nesses sabores inusitados, há também opções tradicionais como abacate com baunilha e outra com couve. Ah, e se você é vegano, saiba que o menu da Avocaderia é repleto de opções naturais e cruelty-free.
Em relação ao preço, também é bem okay. A maioria dos itens custa de $7 a $10.

Endereço:

Dentro do Industry City no Brooklyn: 238 36th St, Brooklyn, NY 11232, EUA

E dentro do Time Out Market em DUMBO/Brooklyn:  55 Water St, Brooklyn, NY 11201

– Mais informações sobre menu e valores aqui

Delicias do Avocaderia em Nova York

Delicias do Avocaderia em Nova York

Mais uma delícia do Avocaderia

Mais uma delícia do Avocaderia

Eu, vitamina e jardim vertical fofo do Avocaderia em Nova York

Eu, vitamina e jardim vertical fofo do Avocaderia em Nova York

 

Fresh & Co

Quem disse que fast food tem que ser sempre exagerado e gorduroso? No Fresh & Co por exemplo, é possível saborear lanches saudáveis – e na maioria das vezes orgânicos – e saladas completíssimas de uma forma super prática, independente da hora do dia. Seja no almoço ou no café da manhã, você sempre vai encontrar neste restaurante alguma opção leve para a sua refeição.
Pra quem vive com pressa, o lugar conta com algumas geladeiras repletas lanches naturais prontinhos para serem consumidos. A maioria destes custa entre U$4-U$6 e apesar serem as vezes pequenas são cheias de nutrientes saudáveis! Todos os lanches são feitos a partir de ingredientes saudáveis como legumes, verduras, iogurtes e sucos naturais, a maioria orgânico… Além dos lanches, você pedir uma salada do menu ou melhor, montar a sua própria. As porções são muito bem servidas e sustentam bastante.
Os preços são considerados normais e o custo benefício dos pratos muito bom. Sempre mostro o restaurante nos stories, você pode acompanhar mais da minha rotina em Nova York pelo meu instagram que é @marthasachser e meu Youtube, que é este aqui!

– Mais informações sobre menu, valores e localizações aqui

 

Leia também: Restaurantes para conhecer no Hudson Yards

 

Fachada no Fresh & Co em Nova York

Fachada no Fresh & Co em Nova York | CRÉDITO: psdnyc

Algumas opções do Fresh & Co

Algumas opções do Fresh & Co | CRÉDITO: Fresh & Co Facebook

Bowl do Fresh & Co com vista para um táxi amarelo em Nova York.

Bowl do Fresh & Co com vista para um táxi amarelo em Nova York | CRÉDITO: Fresh & Co Facebook

 

Dig Inn

Se você está à procura de um lugar saudável e com um preço acessível para almoçar em Nova York, dê uma passadinha no Dig Inn! Neste restaurante você pode montar seu próprio prato do jeito que preferir, com ingredientes frescos e variados. Apesar de variarem conforme as estações, você provavelmente vai encontrar arroz, folhas diversas, legumes e as proteínas mais tradicionais. Além das refeições, eles também servem bebidas naturais como chás e sucos. Sempre recomendo muito comer por lá!
Por ser uma rede de restaurantes, você vai encontrar alguma unidade pertinho de você, a que eu sempre vou e a do SoHo. Não tem desculpa pra comer besteira, hein?

– Mais informações sobre menu, valores e localizações aqui

Bowls do restaurante Dig Inn em Nova York

Bowls do restaurante Dig Inn em Nova York | CRÉDITO: Dig Inn Facebook

Prato de salada do Dig Inn em Nova York

Prato de salada do Dig Inn em Nova York | CRÉDITO: Dig Inn Facebook

Fachada do Dig Inn

Fachada do Dig Inn | CRÉDITO: Dig Inn Facebook

 

Just Salad

Aí vai mais uma opção para fazer uma refeição rápida e saudável em Nova York! No Just Salad você encontra bowls maravilhosos de saladas, wraps, sopas, smoothies e outras delícias para comer sem ficar com peso na consciência. O legal é que eles oferecem 10 itens abaixo de US$10, ou seja, comida barata, deliciosa e saudável… Tem como ficar melhor? Te digo que sim! Além dos ingredientes serem fresquinhos e naturais, a rede é super engajada em campanhas em prol do meio ambiente. Os bowls por exemplo, são feitos de fibras biodegradáveis e ecologicamente corretas. Sabendo disso tudo, dá até mais vontade de pedir um prato no restaurante ?

– Mais informações sobre menu, valores e localizações aqui

 

Aproveite: Os melhores descontos de Nova York

 

Fachada do Just Salad em Nova York

Fachada do Just Salad | CRÉDITO: Just Salad

Opções saudáveis do Just Salad

Opções saudáveis do Just Salad | CRÉDITO: Just Salad

 

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